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            怎樣避免水中毒

            2023-01-09 4703次瀏覽

            病情描述:

            我在生活中因?yàn)椴恢涝鯓诱_的喝水,導(dǎo)致自己患上了水中毒的疾病,怎樣避免水中毒?

            醫(yī)生回答(1)
            王明軒副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            避免水中毒,必須建立正常健康的日常生活習(xí)慣,平時(shí)飲水量要適當(dāng)注意。劇烈運(yùn)動(dòng)后不能多喝水,補(bǔ)充水分后,特別是脫水后,要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。適當(dāng)應(yīng)用促進(jìn)利尿的食物,可以防止細(xì)胞內(nèi)積累過多的水分,引起水中毒。一旦診斷出水中毒,就要立即停止水分?jǐn)z入。

            2023-01-09 15:19

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