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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            怎樣才能擁有飽滿圓潤的臀部

            2023-01-09 1636次瀏覽

            病情描述:

            自己的臀部就跟沒發(fā)育成熟的小孩似得,丑死了,怎樣才能擁有飽滿圓潤的臀部?

            醫(yī)生回答(1)
            李強主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            擁有飽滿圓潤的臀部平時站在椅子后面,距離約一步,雙手置于椅背上,上半身保持挺直吐氣夾臀,抬起左腳。停留約10秒,吸氣還原。換右腳重復,每天做5次這樣堅持下來,就可以讓臀部變得圓潤豐滿一些的,唯一就是比較辛苦些。

            2023-01-09 15:19

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