肝火旺可以吃瀉肝安神丸來緩解。瀉肝安神丸主要成分是龍膽、珍珠母、地黃等中草藥，具有清肝泄火、鎮(zhèn)定安神等功效可以幫助緩解肝火旺出現(xiàn)的失眠多夢的癥狀，另外肝火旺人群最好飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物增加肝臟負擔(dān)加重旺盛程度。