怎么提高免疫力和抵抗力
2023-03-10 1378次瀏覽
最近我老是感冒,去醫(yī)院檢查說是我免疫力低下,想問問醫(yī)生怎么提高免疫力和抵抗力?
1. 多飲水:保持身體水分的平衡,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和排泄,從而增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):強(qiáng)有力的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,減少機(jī)體的疲勞,增強(qiáng)抗病能力。
3. 均衡膳食:如果飲食多樣化,能夠補(bǔ)充更多的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)機(jī)體免疫力和抗病能力。
4. 控制情緒:壓力較大的情緒會(huì)影響機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),也會(huì)影響免疫力和抵抗力。
5. 多曬太陽(yáng):多曬太陽(yáng),能夠提高血清素的合成,有助于免疫力和抗病能力的增強(qiáng)。
6. 少食鹽:減少食用鹽量,降低血壓,有利于消除機(jī)體的體力和精神疲勞,也有助于增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
7. 克服煙酒:煙酒會(huì)影響機(jī)體的免疫力,所以應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期使用,以便增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力。
2023-03-10 11:15
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問十二指腸胃潰瘍能吃菠蘿嗎
答十二指腸胃潰瘍不能吃菠蘿,菠蘿含有酸性成份,胃潰瘍患者吃菠蘿,會(huì)對(duì)潰瘍部位形成刺激,容易引起消化道出血,引發(fā)胃潰瘍穿孔。十二指腸胃潰瘍患者其潰瘍部位破損發(fā)炎,進(jìn)食菠蘿,會(huì)增加胃酸分泌,使胃酸濃度增高,對(duì)潰瘍形成二次傷害,直接會(huì)加重患者病情。
2022-05-26
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問十二指腸胃潰瘍能吃菠蘿嗎
答十二指腸胃潰瘍患者不建議食用菠蘿。菠蘿性微寒、味微酸,含有較高的纖維素和蛋白酶物質(zhì),不易被人體消化吸收,食用后可能會(huì)刺激胃酸分泌,加重胃潰瘍和十二指腸潰瘍的癥狀。此外,菠蘿還可能引起部分患者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如腹瀉、腹痛、舌頭發(fā)麻等。因此,在患病期間,患者應(yīng)盡量避免食用菠蘿,以清淡易消化的食物為主,同時(shí)避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性食物,以促進(jìn)潰瘍的愈合。
2024-06-27
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問胃潰瘍和十二指腸潰瘍傳染嗎
答胃潰瘍和十二指腸潰瘍本身并不具有傳染性,它們不是由病毒或細(xì)菌直接引起的傳染性疾病。如果這兩種潰瘍是由幽門螺桿菌(HP)感染引起的,那么幽門螺桿菌是可以通過口口傳播、糞口傳播等途徑傳染給他人的。因此,在存在幽門螺桿菌感染的情況下,胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者有可能將幽門螺桿菌傳染給其他人。為了防止傳染,建議與幽門螺桿菌感染者分餐、避免共用餐具,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的殺菌治療。
2024-07-03
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問十二指腸潰瘍是胃病嗎
答十二指腸潰瘍是屬于胃病。十二指腸潰瘍和胃部是相連的,胃液會(huì)流經(jīng)十二指腸,十二指腸潰瘍和胃酸分泌太多有關(guān),如果胃酸分泌太多,胃酸會(huì)腐蝕十二指腸的黏膜,引起黏膜損傷,造成十二指腸潰瘍。除了胃酸分泌太多,十二指腸潰瘍還和幽門螺桿菌的感染,服非甾體抗炎藥等有關(guān)。
2022-06-08
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問十二指腸潰瘍是胃病嗎
答十二指腸潰瘍不屬于胃病,而是一種發(fā)生在十二指腸的腸道疾病。具體來說,十二指腸是連接胃與空腸之間的腸道部分,因此十二指腸潰瘍的病變位置并不在胃內(nèi)。然而,由于十二指腸與胃緊密相鄰,十二指腸潰瘍與胃病在臨床癥狀、發(fā)病機(jī)制以及治療上有一定的相似性,有時(shí)可能會(huì)歸入“消化性潰瘍”這一更廣泛的范疇進(jìn)行討論。但從嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)定義上講,十二指腸潰瘍應(yīng)被視為一種獨(dú)立的腸道疾病。
2024-06-26