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            免疫力下降的原因

            2023-03-11 1437次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我以前免疫力都挺好的,現(xiàn)在總是就生病,請問我現(xiàn)在免疫力下降的原因是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛華副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院


            免疫力下降是指機體自身的防御力度減弱,不能及時準確的反應和抵抗外來的病原體。它的原因有很多:

            1. 營養(yǎng)不良:人體所需的免疫營養(yǎng)素容易缺乏,如維生素A、C、E及鋅等,將導致免疫力下降。

            2. 過度勞累:長期勞累過度,人體缺乏休息,對外在病毒有效的免疫細胞不足。

            3. 藥物治療:服用長期的抗菌藥物,會抑制正常免疫系統(tǒng)的發(fā)揮,會使免疫力降低。

            4. 年齡:隨著年齡的增長,免疫力也會逐漸衰減。

            5. 感染:細菌感染、病毒感染,會使身體免疫系統(tǒng)功能減弱,從而降低免疫力。

            6. 精神壓力:長期精神壓力大,影響機體內分泌作用,也會導致免疫力減弱。

            7. 外界環(huán)境:受到空氣污染、水污染等有害物質的輻射或污染,也會影響免疫力。

            總之,要保持良好的免疫力,除了限制過度的勞累,飲食營養(yǎng)均衡外,還應注意減少抗生素的使用,多從生活習慣上養(yǎng)成一定的規(guī)律,通過調節(jié)內分泌、經(jīng)絡等方式保持健康,從而調節(jié)體內的免疫力。

            2023-03-11 18:21

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