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            尿酸高能吃毛豆嗎

            2023-03-31 1008次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,最近一段時間我去醫(yī)院檢查出來尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃毛豆嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

            毛豆在控制尿酸方面有一定作用,但其效果有限。首先,毛豆含有有機酸,主要是有機酸尿原酸,它可以吸收尿酸,從而降低血液中的尿酸水平。其次,毛豆含有豐富的維生素、纖維素和植物性蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),它們有助于膽囊和肝臟正常的新陳代謝,從而排除體內(nèi)多余的尿酸。但是,毛豆的作用有限,需要結(jié)合其他的控制尿酸的方法才能達到最好的療效。除了多吃毛豆,還可以吃一些低尿酸食物,如海魚、瘦肉、全麥面包、豆腐以及蔬菜等,以提高身體的抵抗力、減少尿酸的排泄;另外,還可以適當補充維生素和礦物質(zhì),促進尿酸的新陳代謝,從而降低尿酸水平。另外,建議患者定期運動,促進體內(nèi)尿酸的排泄,以及改變不良的飲食習慣和不良的生活習慣,減少尿酸的生成。

            2023-03-31 09:21

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