被問及關(guān)節(jié)僵硬疼痛，最主要的原因是慢性炎癥，通常是由于疾病或傷害引起的。其中，許多情況都可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬痛，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎和其他關(guān)節(jié)骨病變。除了慢性炎癥，其他可能原因包括肌肉疲勞、壓力及關(guān)節(jié)損傷，例如骨折和脫位等。治療關(guān)節(jié)僵硬痛通常以改善關(guān)節(jié)炎癥狀與改善功能為目標(biāo)。通常使用抗炎藥和其他治療手段來減輕病患的痛苦，改善關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能，延緩進(jìn)一步的損傷，及改善臨床癥狀。另外，應(yīng)用止痛藥物和冷敷也會(huì)得到一定的緩解效果。此外，生活方式改變，如正確的營(yíng)養(yǎng)攝取，體重控制，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少負(fù)荷，也能緩解肢體的疲勞，進(jìn)而緩解關(guān)節(jié)僵硬痛癥狀。