喝電解質(zhì)水有什么用
2023-04-04 1656次瀏覽
你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生喝電解質(zhì)水有什么用?
電解質(zhì)水,即帶有電解質(zhì)的水,是由電解質(zhì)專門喝的。電解質(zhì)水提供了人體生理功能所需的各種電解質(zhì)元素,具有調(diào)節(jié)體液pH值的功能,保證細(xì)胞的活力,保護組織的穩(wěn)定及改善心血管系統(tǒng)的血液循環(huán)。電解質(zhì)水的攝入有助于恢復(fù)體內(nèi)水分及電解質(zhì),改善肌肉酸痛、腹瀉等體質(zhì)及調(diào)節(jié)體液ph值,促進體內(nèi)水分平衡。它可提供體內(nèi)流動性較差的離子,調(diào)節(jié)酸堿平衡,減少體內(nèi)酸堿變化,增強體內(nèi)及外部pH值平衡,緩解細(xì)胞受損,保護體內(nèi)細(xì)胞環(huán)境。電解質(zhì)水還可預(yù)防多種疾病,如腦病、肝病、心臟病、冠心病、糖尿病等,保護器官組織,預(yù)防體內(nèi)毒素,改善機體免疫力,防止病毒、感染等,促進血液循環(huán),保護心肌細(xì)胞,降低體內(nèi)堆積的毒素,緩解腦部疲勞,提高活力,改善睡眠質(zhì)量等。
2023-04-04 09:49
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問血糖高的可以吃玉米糊嗎
答血糖高的患者可以適量吃玉米糊。玉米糊主要由玉米制作而成,含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)成分。同時,玉米糊的升糖指數(shù)相對較低,適量食用不會導(dǎo)致血糖急劇升高,因此血糖高的患者可以適量食用。也需要注意以下幾點: 1.控制食用量:玉米糊的升糖指數(shù)較低,但過量食用仍可能導(dǎo)致血糖波動,因此應(yīng)控制食用量,避免攝入過多。 2.監(jiān)測血糖水平:在食用玉米糊后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖水平,了解自身對玉米糊的反應(yīng),以便及時調(diào)整飲食方案。 3.注意搭配:玉米糊可以作為主食的一部分,但應(yīng)注意與其他食物的搭配,如搭配一些富含蛋白質(zhì)的食物,有助于維持血糖的穩(wěn)定。
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問玉米糊粥血糖高的人可以吃嗎
答血糖高不建議食用玉米糊粥。玉米中含糖量較高,而且玉米糊粥經(jīng)過長時間的熬制,容易被身體吸收,制至血糖快速升高。所以血糖高患者盡量不食用玉米糊粥,導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,同時還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物。如格林美脲、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物來控制病情。
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問血糖高的可以吃玉米糊嗎
答血糖高的情況下一般不能食用玉米糊。如果血糖過高,不能吃玉米糊。玉米糊對血糖有一定的影響,比如玉米糊粥、米湯、混合湯、米湯等。如果煮的時間太長,很容易被血液吸收,從而引起血糖的快速上升。因為胰島素?zé)o法及時的分泌,會導(dǎo)致血糖升高,因此高血糖患者不能食用玉米糊等。
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問玉米糊粥血糖高的人可以吃嗎
答血糖高的人不建議吃玉米糊粥,主要原因如下: 1.升糖迅速:玉米糊粥熬制時間較長,其中的碳水化合物容易吸收入血,導(dǎo)致血糖迅速升高。對于血糖高的人群,這種快速升高的血糖水平可能帶來不利影響。 2.胰島素分泌不足:高血糖狀態(tài)下,胰島素的分泌可能不能及時跟上血糖的升高,從而加重餐后血糖的升高幅度。 3.糊狀食物影響:糊狀、爛狀的食物通常具有較高的升糖指數(shù),因為它們更容易被消化吸收。因此,玉米糊粥等類似食物不適合血糖高的人群食用。 在飲食選擇上,應(yīng)傾向于低升糖指數(shù)、富含膳食纖維的食物,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行飲食管理。
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問糖尿病人可以吃玉米糊糊嗎
答
糖尿病人可以吃玉米糊糊,但建議少吃。
玉米糊糊是以玉米面、大米為主料制作的粥類食品,含有蛋白質(zhì)、淀粉、纖維素、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些成分對一般人是有益的,但糖尿病人需要特別關(guān)注其對血糖的影響。同時,玉米糊糊屬于糊類食物,其升糖指數(shù)相對較高。當(dāng)糖尿病人食用后,血糖可能會迅速升高,這不利于血糖的穩(wěn)定控制。因此,糖尿病人應(yīng)少吃玉米糊糊。
如果糖尿病人想吃玉米糊糊,可以少量食用,并同時減少其他主食的攝入量,以保持總熱量的平衡。在食用玉米糊糊后,糖尿病人應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,以便及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。
為了降低血糖升高的風(fēng)險,糖尿病人可以選擇其他低升糖指數(shù)的食物作為主食,如全麥面包、燕麥、豆類、蔬菜等。