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            甲流乙流的預防保健措施有哪些

            2023-04-10 1624次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生甲流乙流的預防保健措施有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

            復旦大學附屬華山醫(yī)院

            預防流行性感冒(包括甲流和乙流),最有效的保健措施有:1.積極增強免疫力,保持良好的生活習慣:合理的飲食,多進行適當?shù)倪\動,加強休息;2.多吃新鮮的果蔬,如獼猴桃,菠蘿,芒果等,以增強機體抵抗力;3.多喝溫開水,增加消毒能力;4.勤洗手,多搓洗,20秒以上;5.多開窗,保持室內(nèi)新鮮空氣;6.盡量避免接觸病人或可能有病毒攜帶者;7.若有癥狀出現(xiàn),及時就醫(yī)。

            2023-04-10 09:45

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