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            問(wèn)

            乙流小孩每天睡覺(jué)怎么辦

            2023-05-18 1932次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生乙流小孩每天睡覺(jué)怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

            復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

            乙流小孩每天至少要保證睡眠八小時(shí),因?yàn)樗哂兄谏眢w機(jī)能和記憶力。寶寶們?cè)谒咧锌梢郧鍧嵓∧w,消除汗水、污物和細(xì)菌,從而使肌膚細(xì)膩、柔軟,有助于皮膚健康。睡眠時(shí)間也會(huì)增加免疫力,減少抗病變的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠對(duì)認(rèn)知能力也是至關(guān)重要的,乙流小孩也需要做到睡眠時(shí)間充足,以保證良好狀態(tài)接受學(xué)習(xí)信息。因此,為了保證乙流小孩身體和心理健康,完善的睡眠是不可或缺的,每天應(yīng)保證睡眠時(shí)間為8-10小時(shí),確保乙流小孩身體和心理健康的發(fā)展。

            2023-05-18 09:32

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