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            問(wèn)

            乙流需要停課嗎

            2023-05-18 1731次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生乙流需要停課嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

            復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

            從多方面來(lái)看,人們每天必須獲得足夠的休息來(lái)保持健康。缺乏休息會(huì)影響體質(zhì)、認(rèn)知能力和身體機(jī)能。此外,大量研究表明,獲得充足的睡眠有助于增強(qiáng)免疫力,減少抑郁癥和焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)。停課可以讓學(xué)生們充分休息,讓學(xué)生有更多的時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)及完成任務(wù)。另一方面,休息期間應(yīng)盡可能放松,而不是長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或坐在電腦前,這會(huì)影響視力、腰腿疼痛及睡眠。因此,安排甲乙流期間的休息空間,教育部門(mén)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生做一些能讓他們放松心情的活動(dòng),如閱讀、散步、逛街等,以便獲得更好的休息效果。總之,安排甲乙流期間的停課是很有必要的,它可以為學(xué)生們提供充足的休息和放松,不僅有助于學(xué)習(xí)與表現(xiàn),而且有助于學(xué)生的健康和心理狀態(tài)。

            2023-05-18 10:21

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