增強(qiáng)寶寶抵抗力要堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣，應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況，選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，盡量使其飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油膩食物，這樣可以幫助寶寶提高抵抗力。寶寶的作息時(shí)間要規(guī)律，每天定時(shí)睡覺(jué)，保證足夠的睡眠時(shí)間，讓寶寶保持良好的精神狀態(tài)，這樣可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。寶寶要多參加戶外活動(dòng)，比如散步、騎車、游泳等，可以幫助寶寶提高身體素質(zhì)，提高抵抗力。