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            問(wèn)

            預(yù)防乙流可以喝酸奶嗎

            2023-06-30 8366次瀏覽

            病情描述:

            最近想預(yù)防乙流,可不可以喝酸奶?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

            復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

            酸奶可以有效預(yù)防乙流,但并不是唯一的途徑。酸奶富含益生元,可以改善腸道環(huán)境,促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng),減少有害菌的滋生,達(dá)到預(yù)防乙型肝炎的效果。酸奶乳酸菌可以抑制腸道中乙型肝炎病毒的滋生,達(dá)到預(yù)防乙流的作用。也可以通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防乙流,比如,多吃新鮮的蔬菜和水果,食用富含維生素A的食物,能夠?qū)共《?,從而減少感染幾率。酸奶可以幫助預(yù)防乙流,但不是唯一的方法,如果想要更好地預(yù)防乙流,需要改善生活習(xí)慣。

            2024-05-07 15:40

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