成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            藍莓的營養(yǎng)成分

            2023-07-11 14609次瀏覽

            病情描述:

            最近超市的藍莓在打折,我想買點來吃,想問一下藍莓的營養(yǎng)成分有哪些???

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            藍莓中含有豐富的維生素A、C、E,可以有效促進皮膚的新陳代謝,抗衰老,抗氧化,預防肌膚老化,延緩衰老。同時,藍莓中還含有大量的礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅、鎂等,可以補充人體所需的礦物質(zhì),促進人體新陳代謝,增強人體免疫力。此外,藍莓中還含有豐富的纖維素,有助于改善消化系統(tǒng)的功能,促進腸道蠕動,幫助排便,預防便秘。

            2023-07-11 10:19

            專家科普視頻推薦精選問答