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            椰子汁的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-11 14105次瀏覽

            病情描述:

            最近一直在和椰子汁,想問一下椰子汁的功效與作用、營養(yǎng)價(jià)值是什么?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            椰子汁是一種受歡迎的飲料,富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素B、鈣、鎂、鉀和磷等,有助于保護(hù)心臟健康,促進(jìn)新陳代謝,改善肌肉力量,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。此外,椰子汁還富含有益的植物性脂肪酸,可以幫助降低膽固醇和血糖水平,從而降低患心臟病、糖尿病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,椰子汁還有助于消除腸道中的細(xì)菌和毒素,有助于改善消化系統(tǒng)的健康。

            2023-07-11 11:25

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