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            鮑魚的營養(yǎng)價值

            2023-07-12 16790次瀏覽

            病情描述:

            很多人都認為鮑魚很有營養(yǎng),我覺得也是,但我不知道鮑魚的營養(yǎng)價值是什么,請問鮑魚的營養(yǎng)價值是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            鮑魚是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸,可以滿足人體的營養(yǎng)需求,有助于改善機體健康,改善人體的血液循環(huán),促進新陳代謝,提高免疫力,降低血脂,延緩衰老,減少心血管疾病的發(fā)生。所以,鮑魚是一種健康的食物。

            2023-07-12 11:22

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