問
小米的營養(yǎng)價值
2023-07-12 17085次瀏覽
病情描述:
有的人喜歡用小米來煮粥,請問小米的營養(yǎng)價值是什么?
醫(yī)生回答(1)
答
小米含有豐富的碳水化合物,可以提供人體所需的能量,促進人體新陳代謝。小米中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、鋅、鎂、鈉等,可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),促進人體健康發(fā)育。小米中還含有豐富的膳食纖維,有助于改善消化功能,改善便秘癥狀,同時也能減少膽固醇的吸收,降低血脂,有助于預(yù)防心血管疾病。此外,小米還有抗氧化作用,可以抵御自由基的侵害,保護人體細胞,延緩衰老。
2023-07-12 14:13
相關(guān)推薦
- 半年前乳腺B超正常,半年后會有事嗎
- 乳腺增生做B超還是彩超
- 乳腺B超細小光點是什么
- 乳腺手術(shù)半年后乳房經(jīng)常刺痛
- 孕期做乳腺B超的弊端是什么
- 鉬靶檢查和乳腺b超有什么區(qū)別
- 乳腺癌五年后胳膊腫正常嗎
-
問乳腺結(jié)節(jié)正常嗎
答一般來說,乳腺結(jié)節(jié)是不正常的。當患者出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)的時候,需要接受治療,防止身體受到傷害。乳腺結(jié)節(jié)一般有良性和惡性,如果結(jié)節(jié)為良性,不需要治療,只需定期隨訪觀察。如果結(jié)節(jié)有惡變的可能,需要根據(jù)患者的年齡、身體狀況等因素,制定個性化的治療方案,如手術(shù)切除等。因此,雖然乳腺結(jié)節(jié)本身并不可怕,但也不能忽視,需要及時就醫(yī),接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦