成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            什么水果有營(yíng)養(yǎng)

            2023-07-17 9951次瀏覽

            病情描述:

            最近想買(mǎi)水果來(lái)吃,請(qǐng)問(wèn)什么水果有營(yíng)養(yǎng)?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            水果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,它們富含礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì),如多酚、類(lèi)黃酮、花青素和蘋(píng)果酸等。它們也含有抗氧化劑,可以幫助抵抗自由基的損害,延緩衰老。比較有營(yíng)養(yǎng)的水果有橙子、蘋(píng)果、葡萄、香蕉等。適量食用,可以為身體補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)。

            2023-07-17 09:57

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答