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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            按摩完能洗澡嗎

            2024-05-20 5710次瀏覽

            病情描述:

            下午剛在外面做了按摩,請問按摩完能洗澡嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            按摩完一般建議稍作休息后再洗澡。按摩能夠促進血液循環(huán)和肌肉放松,立即洗澡可能因水溫變化而影響按摩效果,甚至引起肌肉不適。建議在按摩后約半小時至一小時,待身體逐漸適應(yīng)后再進行溫水淋浴,這樣既能保持按摩的益處,又能確保身體舒適。具體還需根據(jù)個人體質(zhì)和按摩后的感受來決定。

            2024-05-07 15:34

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