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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            來姨媽了怎么辦

            2024-05-21 3951次瀏覽

            病情描述:

            今天上午突然發(fā)現(xiàn)姨媽來了,請問來姨媽了怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            女性遇到來姨媽時應對方法有:1、保持良好的心理狀態(tài),不要心情激動,也不要感到緊張。2、注意飲食衛(wèi)生,多吃一些富含維生素的食物,如蔬菜、水果、豆類等,多喝水,少吃油膩和辛辣的食物,保持身體清潔。3、要多休息,睡眠充足,多鍛煉身體,增強體質,改善血液循環(huán),預防痛經(jīng)。4、要注意個人衛(wèi)生,每月檢查一次生殖器官,及時發(fā)現(xiàn)異常情況,及時就醫(yī)。5、如果有痛經(jīng)的癥狀,可以吃一些中藥洗胃,溫熱敷腹,增強身體免疫力,以免發(fā)生疾病。

            2024-05-07 15:38

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