晚飯吃啥減肥
2021-07-14 8446次瀏覽
我身材一直有些走樣，主要是有些發(fā)福，想著從飲食調(diào)理開始，想問一下一般晚上的時(shí)候吃些什么可以減肥？
勝利油田中心醫(yī)院
您好，減肥禁止節(jié)食，雖然可能會有瘦身的效果，但是對身體很不好。晚上可以吃一些低熱量的食物，比如所水果、蔬菜沙拉等等。減肥期間除了注意飲食，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飯后半個(gè)小時(shí)可以參加一些有氧運(yùn)動，消耗體內(nèi)多余的熱量。不要熬夜，不要久坐，每個(gè)星期盡量保證有三次三十分鐘以上的運(yùn)動時(shí)間，持之以恒，一般會看到效果，且不易反彈。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-07-14 15:13
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問甲肝會有肝掌嗎
答甲肝的患者一般情況下是不會出現(xiàn)肝掌的，甲肝通常是由于感染甲型肝炎病毒引起的，需要采取藥物治療，患者都能夠得到治愈。甲肝的患者日常生活中要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃不熟的食物以及喝生水。同時(shí)要保證充足的睡眠，避免勞累過度，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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問肝硬化為什么有肝掌
答肝硬化患者出現(xiàn)肝掌的現(xiàn)象，主要是由于肝臟功能的嚴(yán)重受損和門靜脈高壓的共同影響。隨著肝硬化的進(jìn)展，肝臟的代謝和解毒能力逐漸減弱，導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)無法被有效滅活，從而積累并刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成肝掌。肝硬化常伴隨的門靜脈高壓會使門靜脈回流受阻，血液在肝臟內(nèi)淤積，增加了肝臟內(nèi)的血管壓力，進(jìn)一步促進(jìn)了毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加劇了肝掌的形成?；颊咄鶗谑终频拇?、小魚際及手指內(nèi)側(cè)面出現(xiàn)粉紅色斑塊，即肝掌的典型表現(xiàn)。 如果發(fā)現(xiàn)此類疾病患者一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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問出現(xiàn)肝掌就意味著肝硬化嗎
答出現(xiàn)肝掌不一定是肝硬化，長期不良的飲食習(xí)慣，酗酒、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)幕颊?，也會出現(xiàn)長干的現(xiàn)象，在檢查后指標(biāo)也是正常的。所以出現(xiàn)肝掌不一定就是肝硬化的表現(xiàn)，日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜以及勞累過度，避免大量酗酒，食用辛辣刺激的食物。
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問手掌發(fā)紅就是肝掌嗎
答
手掌發(fā)紅并不一定是肝掌，但這種癥狀可能與肝掌有關(guān)。
肝掌是肝臟疾病的一種體征，尤其常見于慢性肝病，如肝硬化。它表現(xiàn)為手掌大小魚際區(qū)域（大拇指根部與手掌交界處）變紅，有時(shí)伴有觸感柔軟或腫脹，而中間部分（手掌心）保持正常顏色，形成明顯的對比。
肝掌是由于肝臟功能異常，影響了體內(nèi)雌激素的正常代謝，導(dǎo)致其水平升高，進(jìn)而引起血管擴(kuò)張，造成手掌紅色斑點(diǎn)的出現(xiàn)。除了肝病，其他因素如酒精濫用、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂或某些遺傳性疾病也可能引起手掌發(fā)紅。
如果出現(xiàn)手掌持續(xù)發(fā)紅且伴隨其他癥狀，如黃疸、乏力、食欲減退等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
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問出現(xiàn)肝掌就意味著肝硬化嗎
答出現(xiàn)肝掌并不一定意味著肝硬化，但肝硬化是肝掌的常見原因之一。肝掌是肝病的一種外在表現(xiàn)，尤其常見于慢性肝炎和肝硬化患者。雖然肝硬化可能導(dǎo)致肝掌的出現(xiàn)，但其他因素如病毒性肝炎、酒精性脂肪性肝病、藥物引起的肝毒性以及不良的生活方式等也可能引起肝掌。肝掌的主要表現(xiàn)為雙手手掌掌跟部位兩側(cè)的大、小魚際及各手指內(nèi)側(cè)面呈粉紅色斑塊，色如朱砂。當(dāng)肝掌伴隨其他癥狀如鼻腔、牙齦出血、皮膚黏膜瘀點(diǎn)瘀斑等時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確病因。
