骨折是一種常見(jiàn)的骨骼損傷，它可能會(huì)導(dǎo)致腫脹。消腫可以幫助減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，恢復(fù)功能。
將冰袋或冷敷貼敷于患處，可以有效減少炎癥和腫脹。采用繃帶包扎，可以減少患處血液循環(huán)，有助于消腫?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，可以有效減少炎癥和腫脹。可以采用溫和的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)患處血液循環(huán)，有助于消腫。同時(shí)應(yīng)該少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，以減少炎癥和腫脹。