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            草莓的功效與作用

            2023-12-05 1581次瀏覽

            病情描述:

            草莓的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            朱旭萍副主任醫(yī)師

            中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

            草莓有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含維生素C、維生素E、維生素K、多種礦物質(zhì)和抗氧化劑,含有大量的膳食纖維,能有效抵抗自由基的侵害,保護(hù)身體免受疾病的侵害,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少消化道疾病的發(fā)生,還能降低膽固醇,預(yù)防慢性病,改善皮膚狀況,保持皮膚的彈性和光澤。草莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,建議大家多吃草莓,保持健康!

            2023-12-05 13:51

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