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            山楂作用與功效

            2023-12-14 1674次瀏覽

            病情描述:

            山楂作用與功效

            醫(yī)生回答(1)
            張子義主任醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            山楂是一種常見的水果,具有很多有益的成分。含有豐富的維生素C,能有效抗氧化,抗衰老,改善免疫力,增強抗病能力。也含有大量的鉀,可以幫助降低血壓,預防心血管疾病。還含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有助于改善消化系統(tǒng),促進腸道健康。可以幫助減肥,因為它低熱量,富含膳食纖維,可以有效減少體內(nèi)脂肪的攝入,改善肥胖癥。

            2023-12-14 17:17

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