血小板捐獻主要通過血小板單采儀或捐獻全血。在進行血小板捐獻時，通常是采取血小板單采儀，是一種比較先進的捐血方式，只要是健康人，體內(nèi)的血小板數(shù)量通常都是充足的，利用血小板單采儀捐獻之后，48~72小時內(nèi)身體就會恢復(fù)。也可以采取捐獻全血的方式，主要是通過抽取全血，并提取其中的血小板，相對來說恢復(fù)比較慢，一般需要1~2周左右逐漸恢復(fù)。在捐獻血小板后應(yīng)注意休息，飲食上增加營養(yǎng)，多吃富含鐵元素的食物，例如紅棗、豬肝等，可促進身體恢復(fù)。