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            排便不暢怎么辦

            2021-07-24 2819次瀏覽

            病情描述:

            我最近一段時間有一點便秘的現(xiàn)象,每次排便的時候特別的費力,感覺非常的痛苦,我怕一直這樣下去再出現(xiàn)痔瘡,我想知道排便不暢怎么辦才好呢?

            醫(yī)生回答(1)
            崔振芹主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,盡量通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來糾正。早晨的時候可以飲用一杯蜂蜜水,具有潤滑腸道促進排便的作用。中午可以適當吃一些富含膳食纖維的食物,餐后的30到60分鐘后可以吃香蕉、蘋果等水果。平時可以順時針按揉腹部促進胃腸道蠕動。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-07-24 14:20

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