緩解腎結石疼的方法：1.采取有效的藥物治療。腎結石病患者可以服用抗結石藥，防止結石增大，并減輕疼痛。2.盡量避免飲用堿性飲料，因為堿性飲料會使結石更加硬化，導致疼痛加重。3.定期檢查，以便及早發(fā)現結石，及時采取措施。4.注意飲食，盡量攝入清淡的食物，并多喝水，以幫助排出結石。5.避免過度勞累，減輕身體負擔。如果疼痛嚴重，應及時前往醫(yī)院就診，采取有效的治療措施，如超聲波碎石、內鏡下碎石或手術等。