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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            怎么能防止痔瘡

            2021-07-24 4545次瀏覽

            病情描述:

            我平時上班總是長時間坐著,都說是這樣特別容易出現(xiàn)痔瘡,我也比較擔心,可是上班又沒有時間活動和運動,怎么能防止痔瘡呢?要注意什么呢?

            醫(yī)生回答(1)
            盧朝輝副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,要防止痔瘡需要從以下幾方面做起:飲食要合理,要均衡飲食,盡量少吃辛辣刺激的食物;要養(yǎng)成良好的排便習慣,最好能養(yǎng)成每日定時排便習慣,排便時間盡量控制在3-5分鐘,避免久坐,最好不要超過10分鐘,否則會容易誘發(fā)痔瘡,尤其是排便的過程中盡量避免玩手機或者看報紙等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-07-24 15:26

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