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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
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            問(wèn)

            怎么消除牙結(jié)石

            2024-02-02 1690次瀏覽

            病情描述:

            怎么消除牙結(jié)石

            醫(yī)生回答(1)
            郭惠杰主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            定期到口腔科進(jìn)行潔牙是預(yù)防和消除牙結(jié)石的最有效方法。專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)會(huì)使用專(zhuān)業(yè)的工具和技術(shù),徹底清除牙齒表面的牙結(jié)石,保持口腔清潔。刷牙是日??谇恍l(wèi)生的重要環(huán)節(jié),正確的刷牙方式可以有效預(yù)防牙結(jié)石的形成。建議選擇軟毛牙刷,每次刷牙至少2分鐘,刷牙后用牙線清潔牙縫,避免殘留食物引發(fā)牙結(jié)石。酸性食物和含糖食物容易促進(jìn)牙結(jié)石的形成,建議減少攝入。多吃富含維生素C的水果和蔬菜,可以增強(qiáng)牙齒抵抗力,預(yù)防牙結(jié)石。

            2024-02-02 14:52

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