香一般具有安神的作用，能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，對于入睡困難和失眠多夢的患者有較好的治療效果，還可以幫助緩解壓力、焦慮、憂郁等負(fù)面情緒。香還具有驅(qū)蚊蠅的作用，可以有效地減少蚊蟲的叮咬。香還可以凈化空氣，去除室內(nèi)的異味和污染物，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。

雖然香具有許多好處，但在使用時(shí)仍需適量，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)的情況。