1、促進消化與減肥。普洱茶中的茶多酚和咖啡堿能夠刺激胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，有助于改善消化不良、胃痛等問題。2、調(diào)節(jié)血糖與血壓。普洱茶中的茶多酚和兒茶素等成分具有降低血糖和血壓的作用。這些成分能夠增強胰島素的敏感性，促進葡萄糖的代謝和利用，從而有助于穩(wěn)定血糖水平。