1.皮膚曬傷后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。2.注意避免進(jìn)一步日曬，使用高倍數(shù)防曬霜并戴帽、打傘。3.飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，以促進(jìn)皮膚修復(fù)。4.曬傷后，皮膚溫度較高，需要盡快給曬傷的皮膚降溫?？梢杂妹戆鶋K或冰水進(jìn)行冷敷，注意不要讓肌膚直接接觸冰塊，以免進(jìn)一步損傷皮膚。