去眼科進行全面的眼部檢查，了解近視的原因和程度。輕微的近視可能通過調(diào)整生活習慣，如減少長時間使用電子設(shè)備、保持正確的用眼姿勢、定期進行眼部放松等，來恢復(fù)視力。對于中度或重度近視，可能需要佩戴眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。此外，一些新型的眼科治療方法，如激光手術(shù)或眼內(nèi)屈光手術(shù)，也可以考慮。但無論選擇哪種方法，都應(yīng)在眼科醫(yī)生的指導下進行。