透明牙套的清洗，可以采取以下的方法進行：

1、要準備一些專門用于清潔牙套的工具。例如，牙刷、牙膏、漱口水、清潔片等。這些工具可以幫助更有效地清潔牙套。

2、每次吃完飯后，都要及時清潔牙套。因為食物殘渣會殘留在牙套上，容易滋生細菌，導致牙套變黃或發(fā)臭。

3、清潔牙套時，可以先用溫水沖洗，去除表面的食物殘渣。用牙刷蘸取少量牙膏，輕輕刷洗牙套的內(nèi)外表面，注意不要用力過大，以免損壞牙套。

如果在清洗過程中，有任何疑問，應該及時咨詢醫(yī)生。