杏仁粉富含多種維生素和礦物質，可以幫助維持身體健康，促進新陳代謝，改善消化系統(tǒng)功能，抗氧化，增強免疫力，降低血壓，抑制炎癥，促進血液循環(huán)，改善心臟健康，預防心血管疾病，降低膽固醇水平，減少心臟病發(fā)作的風險，并有助于控制體重。

杏仁粉還可以幫助改善皮膚狀況，幫助皮膚保濕，改善皮膚緊繃，促進新陳代謝，減少皺紋，預防衰老，抗炎，抗菌，減少痘痘，黑斑，抗過敏，消炎，減少皮膚炎癥等。