避開過敏源，防止癥狀進一步惡化。使用干凈的毛巾蘸取冷水或冰水，輕輕敷在過敏的皮膚上，有助于緩解紅腫和瘙癢。選擇溫和、無刺激性的潔面產(chǎn)品，避免使用含有酒精或香精的護膚品。過敏期間皮膚容易干燥，使用溫和的保濕霜或乳液，為皮膚提供足夠的水分和滋養(yǎng)。保持良好的生活習慣和飲食，增強免疫力，也有助于緩解過敏癥狀。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。