保持皮膚清潔，避免過度洗浴。選用溫和的保濕產(chǎn)品，定期做皮膚護理，定期使用補水面膜，為皮膚提供深層滋養(yǎng)。增加水分攝入，保持飲食均衡，多攝入富含維生素和水分的食物，如水果、蔬菜等。運動有助于促進新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，避免皮膚干燥。若癥狀嚴重，及時就醫(yī)，排除其他皮膚疾病。