當(dāng)遇到皮膚過(guò)敏引發(fā)發(fā)紅發(fā)熱的情況時(shí)，需要立即停止接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，如化妝品、護(hù)膚品或食物等，防止過(guò)敏癥狀進(jìn)一步加重。保持皮膚清潔，選擇溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品，并避免過(guò)度摩擦或擠壓皮膚。為了緩解發(fā)紅和發(fā)熱，可以使用冷敷方法，如用冷水浸濕毛巾輕輕敷在過(guò)敏部位，有助于收縮血管，減輕炎癥。

同時(shí)，保持皮膚充分的水分，選用適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，避免干燥加重不適感。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。