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            臉部皮膚干燥緊繃怎么辦

            2024-05-10 1667次瀏覽

            病情描述:

            臉部皮膚干燥緊繃怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            面對臉部皮膚干燥緊繃的問題,在于內(nèi)外兼修,多方面的調(diào)理。可以從內(nèi)部著手,保持充足的水分?jǐn)z入,均衡飲食,多攝取富含維生素和抗氧化劑的食物,滋養(yǎng)肌膚,促進水油平衡。外部護理也起著積極的作用,選擇適合自己膚質(zhì)的潔面和保濕產(chǎn)品,避免使用過于刺激的化妝品和潔面工具。潔面后,及時涂抹含有保濕成分的面霜或乳液,鎖住水分,緩解緊繃感。

            定期敷用保濕面膜,為肌膚提供深層滋養(yǎng),也是改善干燥的有效方法。同時,注意防曬,減少紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、適量運動、減少壓力等,都有助于提升肌膚狀態(tài),讓臉部皮膚恢復(fù)水潤光滑。如果癥狀持續(xù)沒有改善,應(yīng)該及時就醫(yī)。

            2024-05-10 11:10

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