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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            吃什么維生素對皮膚好還能美白的

            2024-06-03 1588次瀏覽

            病情描述:

            吃什么維生素對皮膚好還能美白的

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            對皮膚好且能美白的維生素主要包括以下幾種:1、維生素C:維生素C具有抗氧化功能,能夠清除自由基,與脂溶性抗氧化劑有協(xié)同作用,從而在一定程度上起到美白的效果。此外,它還能抑制黑色素生成,緩解皮膚色素沉著。2、維生素B3(煙酰胺):煙酰胺能夠抑制黑色素的表達(dá),影響黑素顆粒的轉(zhuǎn)運(yùn),減少角質(zhì)細(xì)胞中的色素,進(jìn)而起到美白皮膚的作用。3、維生素E:維生素E具有抗氧化、抗自由基的作用,可以抑制皮膚黑色素再生,達(dá)到改善膚色的效果。

            2024-06-03 13:02

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