當皮膚出現(xiàn)過敏且頭皮發(fā)癢時，先要識別并避免過敏源，如某些食物、化妝品或洗發(fā)水等。選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，并避免過度洗發(fā)，以減輕頭皮刺激?？墒褂每惯^敏藥膏或藥水涂抹于過敏部位和頭皮，以緩解癢感。如癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下口服抗過敏藥物，如抗組胺藥。避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，如海鮮、辛辣食品等。若癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)。