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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            青提子的功效與作用

            2024-06-04 5291次瀏覽

            病情描述:

            我自己有近視的情況,我聽人說多吃青提子可以緩解視力下降的問題,想問問看,青提子的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            青提子富含多酚類化合物,能有效抗氧化,減緩人體老化,預防多種疾病。同時,青提子中的花青素和多酚類化合物還能降低血壓,減少心腦血管疾病的風險。此外,青提子對改善皮膚質量也有顯著效果,能促進皮膚細胞更新,增加皮膚彈性。對于高血壓患者,適量食用青提子有助于降低血壓;對于皮膚問題,如干燥、松弛等,青提子能提供必要的營養(yǎng)支持,改善皮膚狀況。但請注意,由于青提子含有一定糖分,糖尿病患者應謹慎食用。此外,青提子雖好,也需適量食用,避免過量攝入糖分。

            2024-06-04 11:35

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