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            問(wèn)

            哪些水果治療便秘

            2024-06-12 9219次瀏覽

            病情描述:

            我這兩天便秘了,大便干硬,解不出來(lái),想知道哪些水果治療便秘?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            治療便秘的水果主要可以分為以下幾類:1.富含膳食纖維的水果:如蘋(píng)果、梨、香蕉、火龍果等,這些水果中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。2.富含果膠的水果:如火龍果、香蕉等,果膠可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)大便排出,保持大便通暢。3.含水分較多的水果:如西瓜、梨等,這些水果中的水分含量高,能夠增加腸道內(nèi)的水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助緩解便秘。雖然這些水果對(duì)緩解便秘有一定幫助,但并不能完全替代藥物治療。對(duì)于長(zhǎng)期或嚴(yán)重的便秘癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

            2024-06-12 13:53

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