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            冬蟲夏草怎么吃效果最好

            2024-06-12 8302次瀏覽

            病情描述:

            冬蟲夏草怎么吃效果最好

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            冬蟲夏草的食用方法多樣,每種方法都有其獨(dú)特的功效。以下是幾種常見的食用方式及其效果:
            1.開水泡服:取適量冬蟲夏草,清洗后放入杯中,用開水沖泡。此方法簡單方便,適用于年老體虛、患有腎、肺、糖尿病或久病及術(shù)后患者。
            2.蟲草甲魚湯:將冬蟲夏草與甲魚、生曬參、香菇等食材一起燉煮。此法具有增強(qiáng)免疫力的功效,適合需要滋補(bǔ)的人群。
            3.冬蟲夏草粥:與粳米、白芨粉、冰糖等食材一同熬粥,具有補(bǔ)肺益腎的功效,可改善咳嗽、咽干等癥狀。
            4.直接食用:洗凈后直接嚼爛吞下,能最大限度地保留其營養(yǎng)成分。

            2024-06-12 16:15

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