菟絲子蓮子泡水喝的功效：
1.補(bǔ)腎益精：菟絲子能增強(qiáng)腎臟功能，提高生殖能力；蓮子則有助于改善睡眠質(zhì)量，二者結(jié)合有助于補(bǔ)腎益精。
2.養(yǎng)心安神：蓮子具有養(yǎng)心安神的功效，可緩解焦慮、失眠等癥狀。
3.固澀止瀉：菟絲子能固澀止瀉，可用于治療腹瀉、遺尿等病癥。
4.止咳平喘：蓮子對(duì)肺虛所致的咳嗽、氣喘有一定的緩解作用。
副作用：
1.胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)某些成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、紅腫等。
3.其他：過(guò)量使用可能引起頭暈耳鳴、心悸等癥狀。
在使用時(shí)需注意劑量控制，避免過(guò)量使用引起不良反應(yīng)。如出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停用并向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢。