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            問(wèn)

            幾天排便困難怎么辦

            2024-06-14 5331次瀏覽

            病情描述:

            我最近出現(xiàn)排便困難,想咨詢幾天排便困難怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            當(dāng)面臨幾天排便困難時(shí),應(yīng)嘗試調(diào)整飲食,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全谷類食物,同時(shí)確保充足的水分?jǐn)z入,以軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。增加身體活動(dòng)量也很重要,適度的運(yùn)動(dòng)能夠刺激腸道蠕動(dòng),有助于緩解排便困難。如果調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)仍然無(wú)法改善,可以嘗試使用輕瀉劑或潤(rùn)腸通便藥物來(lái)輔助排便,但需注意遵循醫(yī)生指導(dǎo),避免濫用藥物。保持良好的排便習(xí)慣,避免拖延排便時(shí)間,也是預(yù)防和改善排便困難的重要措施。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-06-14 09:34

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