成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            便秘吃芹菜能改善嗎

            2024-06-14 7265次瀏覽

            病情描述:

            我這幾天又出現(xiàn)了便秘的情況,以前也會(huì)出現(xiàn),后來慢慢就沒有了,但是這次持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),聽說吃芹菜可以改善,請(qǐng)問便秘吃芹菜能改善嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            便秘時(shí)吃芹菜通常能夠改善的癥狀。芹菜是一種高纖維蔬菜,其含有的豐富膳食纖維在腸道內(nèi)能夠吸收水分,增加糞便體積,軟化糞便,從而更容易排出體外。芹菜還含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),進(jìn)一步緩解便秘。經(jīng)常食用芹菜不僅可以改善便秘,還能提供身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素。也需要注意適量食用,過量攝入膳食纖維可能導(dǎo)致腹脹等不適感。在便秘時(shí),適量食用芹菜,并結(jié)合其他健康飲食和生活習(xí)慣,可以有效改善便秘癥狀?;颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

            2024-06-14 14:48

            專家科普視頻推薦精選問答