當(dāng)孕婦遇到牙痛和口腔潰瘍的困擾時(shí)，可以采取以下措施進(jìn)行緩解：1.口腔清潔：要確保口腔衛(wèi)生，每天使用溫和的牙膏和軟毛牙刷進(jìn)行徹底刷牙，并定期使用牙線清除食物殘?jiān)?。這有助于減少細(xì)菌滋生，緩解口腔炎癥。2.飲食調(diào)整：調(diào)整飲食習(xí)慣，增加富含維生素C、鈣質(zhì)及纖維的食物，如新鮮水果、蔬菜和奶制品，有助于促進(jìn)口腔健康。3.維生素B族補(bǔ)充：口服維生素B族復(fù)合制劑或單獨(dú)的B族維生素，支持黏膜健康，促進(jìn)潰瘍愈合。4.局部止痛：若疼痛難忍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇非處方止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，但不宜長(zhǎng)期使用。5.專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)：如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，以確保安全用藥和治療。