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            長期便秘怎么治

            2024-06-15 14308次瀏覽

            病情描述:

            我已經(jīng)便秘了挺長時(shí)間了,也不知道該怎么辦,所以想問一下長期便秘怎么治

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            長期便秘的治療需要綜合多方面的方法:1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如多食用白菜、生菜、紅薯等富含纖維的蔬菜,以及火龍果、香蕉等水果。確保每天飲水量至少2000毫升,以保持腸道水分充足。2.生活習(xí)慣改善:避免長時(shí)間久坐,定期起身活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí),上廁所時(shí)應(yīng)控制時(shí)間,盡量在8分鐘內(nèi)完成,并避免在如廁時(shí)玩手機(jī)。3.藥物治療:如飲食和生活調(diào)整無效,可考慮使用容積性瀉藥(如乳果糖)、刺激性瀉藥(如比沙可啶片)或潤滑性瀉藥(如開塞露)。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免擅自服藥。治療長期便秘需要耐心和堅(jiān)持,通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,并在必要時(shí)結(jié)合藥物治療,可以有效改善便秘癥狀?;颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

            2024-06-15 09:32

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