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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            治老年人便秘的方法

            2024-06-15 8538次瀏覽

            病情描述:

            最近我奶奶出現(xiàn)了便秘的情況,想請(qǐng)問(wèn)這老年人便秘的方法?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            治療老年人便秘的方法應(yīng)綜合考慮多個(gè)方面。飲食調(diào)整是關(guān)鍵,建議老年人多吃新鮮蔬菜水果如白菜、冬瓜、香蕉等,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);同時(shí),少吃油膩食物,避免造成便秘。適量運(yùn)動(dòng)也很重要,如散步、打太極等,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘。藥物治療也是一種選擇,老年人可在醫(yī)生建議下使用中藥、中成藥或西藥進(jìn)行治療。培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣同樣重要,如定時(shí)排便、避免在排便時(shí)玩手機(jī)等。綜合以上方法,可以有效緩解老年人便秘問(wèn)題。

            2024-06-15 10:09

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